Che cos'è il counseling e come può aiutarti?
Il counseling è una professione di aiuto che ti sostiene nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.
Si parte sempre dal qui e ora, lavorando insieme su ciò che stai vivendo nel presente. È all’interno della relazione che prende forma il percorso: uno spazio sicuro in cui esplorare il tuo mondo interiore, dare voce a emozioni e pensieri che faticano a emergere, e trasformarli in nuove possibilità.
Durante gli incontri:
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definiamo un obiettivo concreto, chiaro e realistico;
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pianifichiamo insieme le azioni utili per raggiungerlo;
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ti accompagno passo dopo passo nel riconoscere risorse già presenti in te.
Al termine del percorso potrai:
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avere maggiore consapevolezza dei tuoi processi interiori;
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rafforzare la tua autostima e il senso di fiducia in te stesso;
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ritrovare la capacità di scelta e di direzione;
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conquistare un più saldo controllo sulla tua vita.
Il counseling non è solo un sostegno nei momenti difficili: è anche un’opportunità per crescere, scoprire nuove prospettive e imparare a vivere con più autenticità e libertà.
Durante gli incontri, ti accompagno ascoltando con attenzione e sempre senza giudizio e ti aiuto nell'esplorazione del tuo vissuto interiore.